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當(dāng)藥物遇上粗糧 要注意哪些搭配？

發(fā)布日期：2015-10-27   瀏覽次數(shù)：34
核心提示：粗糧作為一類健康食品，是當(dāng)下許多人的養(yǎng)生妙方，不過，當(dāng)藥物遇上粗糧，卻會(huì)有這些火花，有的粗糧影響藥效發(fā)揮，有的粗糧則是
       粗糧作為一類健康食品，是當(dāng)下許多人的養(yǎng)生妙方，不過，當(dāng)藥物遇上粗糧，卻會(huì)有這些火花，有的粗糧影響藥效發(fā)揮，有的粗糧則是服藥好幫手，下面就讓小編為各位盤點(diǎn)粗糧與藥物的搭配禁忌與搭配方法吧。
 
　　三類搭配影響藥效
 
　　No！抗生素類+紅薯和豆類
 
　　富含膳食纖維的粗糧如紅薯、豆類、燕麥等在胃腸道有很強(qiáng)的吸附能力，會(huì)把抗生素如阿莫西林等藥物緊緊“包裹”住，導(dǎo)致其在胃腸道不能充分釋放，進(jìn)而造成藥物濃度下降，降低近一半的藥物使用率。
 
　　No！鈣劑和鐵劑+玉米和高粱
 
　　玉米、高粱、大麥等谷類粗糧中含有磷酸、植物酸，可以與鈣劑或鐵劑中的金屬成分結(jié)合形成沉淀，阻礙藥物的吸收。長(zhǎng)期將二者共同服用，還有形成結(jié)石的危險(xiǎn)。所以最好不要將粗糧與鈣劑、鐵劑一起吃，在食用粗糧40分鐘后再服用鈣劑或鐵劑。
 
　　No！利尿藥+土豆、芋頭
 
　　一些排鉀利尿藥如噻嗪類及呋塞米，在利尿的同時(shí)會(huì)排出大量的鉀離子，有可能導(dǎo)致機(jī)體缺鉀，出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、心律失常等癥狀。因此，服用這類藥物時(shí)，建議多吃含鉀豐富的粗糧，如土豆、紅薯、芋頭等。
 
 
 
 
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