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工作壓力大成男性健康第一殺手

發(fā)布日期:2015-10-29   瀏覽次數(shù):34
核心提示:中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月29日訊  10月28日是世界男性健康日,今年的主題是:關(guān)注男性健康,促進(jìn)家庭和諧。中華醫(yī)學(xué)發(fā)展研究會23日在
        中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月29日訊 
       10月28日是世界男性健康日,今年的主題是:“關(guān)注男性健康,促進(jìn)家庭和諧”。中華醫(yī)學(xué)發(fā)展研究會23日在北京發(fā)布的《中國男性性福指數(shù)調(diào)查報告》顯示,七成中國男性認(rèn)為自己的性福指數(shù)不及格。
 
  越來越多的疾病正快步向男性走來,不斷威脅到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合癥、肥胖綜合癥、脫發(fā)、禿頂?shù)鹊取D行运坪踉谧兊么嗳?,事?shí)也正是如此。全世界范圍內(nèi),男性的平均壽命要比女性小2-3歲。
 
  70%男性“性福”指數(shù)低于60分
 
  《中國男性性福指數(shù)調(diào)查報告》歷時5個月完成,通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)查、網(wǎng)上調(diào)查、街頭調(diào)查等形式,共收到有效答卷32652份。
 
  報告顯示,中國人的夫妻生活頻率遠(yuǎn)高于西方國家,67%的人每月?lián)碛?-5次夫妻生活,3%的人每月少于1次,但只有0.5%的人對自己每次的夫妻生活都感到滿意,70%的男性給自己的“性福”指數(shù)打分低于60分,僅有1%的人打80分以上。14%的男性存在性功能障礙和性心理障礙疾病。
 
  47%男性感覺工作壓力大
 
  傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,男性只有事業(yè)成功才能得到大家的承認(rèn)。太累了、壓力大,成了很多男人的口頭禪,導(dǎo)致長期身心疲憊!
 
  數(shù)據(jù)顯示,工作是男性最大的壓力所在,已成為影響男性健康的頭號殺手。47%的男性在工作中感到壓力大、精神緊張,只有0.2%的人感到毫無壓力;68%的男性經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、失眠、多夢、乏力、易疲勞。
 
  前列腺炎、性功能障礙疾病、男性不育,是危害男性健康的主要疾病。職場的爭斗、工作壓力的增大,導(dǎo)致近年來男科疾病患者不斷增多,并向低齡 化發(fā)展。比如前列腺炎患者中,30歲—50歲男性是越來越多。這個年齡段的男性壓力大,如果身體抵抗力下降,很容易招致病菌侵害。另外,吸煙、飲酒、愛食 辛辣食物、久坐等,都會使毛細(xì)血管充血,造成前列腺感染和增生。在??漆t(yī)院,前列腺炎患者往往占日常門診量的將近一半。北京大學(xué)人民醫(yī)院王曉峰教授說,中國內(nèi)地ED(勃起功能障礙)總體患病率26.1%,40歲以上ED患者達(dá)到40.2%以上。
 
  隨著男性壓力的加大,男性衰老年齡也大大提前。很多白領(lǐng)男性30多歲,已經(jīng)大腹便便,肌肉松弛。通常,男性在20至40歲時肌肉含量變化不 大,40歲后就開始以每年1%的速度遞減;到了60歲,男性體內(nèi)肌肉含量僅相當(dāng)于年輕時的75%,導(dǎo)致力量下降,甚至連上下臺階都感到吃力。但現(xiàn)在,原本 應(yīng)在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀,已出現(xiàn)在40歲左右的男性身上。
 
  男科疾病以每年3%速率遞增
 
  據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,21世紀(jì)威脅男性健康的三大疾病,除心腦血管疾病和癌癥之外,第三大殺手就是泌尿男性疾病,該疾病正以每年3%的速度遞增。
 
  男科疾病主要分為生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、性傳播疾病,其中以生殖系統(tǒng)病癥最為常見,比如不育癥、性功能障礙、前列腺疾病、性心理異常、常見男科雜癥等。
 
  男科專家說,我國成年男性中,患有不育癥的育齡男性至少上千萬人,患有前列腺疾病男性約有1億人。我國25%男性患有或者曾經(jīng)有過性功能障礙、性心理障礙,40歲以上男性中這個數(shù)字高達(dá)52%。
 
  但現(xiàn)在社會上普遍對男性健康存有三大誤區(qū):男性健康僅僅是性健康,男性心理健康容易被忽視,生育健康與男性關(guān)系不大。加上我國男科起步較晚,??漆t(yī)療機(jī)構(gòu)短缺,造成大量患者得不到及時、正規(guī)治療。
 
  50%男性生活習(xí)慣不健康
 
  雖然男科疾病增長迅速,但很多表面上看起來很壯的男性,依然瀟灑“透支健康”,他們一般有以下幾個特征:
 
  不吃早餐:隨著工作節(jié)奏加快,不吃早餐或者胡亂塞幾口已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血 糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、精神不振、反應(yīng)遲鈍。久而久之,慢性病可能“上”身,造成低血糖、腺體亢進(jìn)、胃炎、胃潰瘍等。
 
  有病不求醫(yī):此次調(diào)查顯示,只有20%的男人表示會主動了解一些男性健康方面的內(nèi)容,30%的人從來不去了解。對于日常生活中出現(xiàn)的身體不適,47%的人會在情況變嚴(yán)重時去醫(yī)院就醫(yī),12%的人表示不會在意身體不適,并堅持不去醫(yī)院。只有5%的人表示會非常重視。
 
  缺乏鍛煉:很多人整天忙于工作,根本沒時間運(yùn)動。調(diào)查表明,每周堅持鍛煉1次的人不足1%,每天鍛煉的人更是微乎其微,75%的人沒時間鍛煉。
 
  吸煙、喝酒:男性易因高脂肪高蛋白飲食、過度飲酒、飲食睡眠不規(guī)律等引起脂肪肝。職場男性脂肪肝發(fā)生率占到人群的22.28%,其中大部分為因工作需要經(jīng)常外出“應(yīng)酬”的男士。
 
  久坐熬夜:長期熬夜者,身體易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、性功能障礙等。常熬夜 人易患腸胃毛病,還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。50%的被調(diào)查者承認(rèn),自己有吸煙、熬夜、久坐等不利健康的生活習(xí)慣;每天使用計算機(jī)超過8小 時的人高達(dá)65%。
 
  與家人缺少交流:超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關(guān)心,32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度,但精神壓力卻與日俱增,表現(xiàn)為注意力減退、焦慮、愛發(fā)脾氣。
 
 
 
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